大棗紅糖作用有哪些

大棗和紅糖是兩種可以用來熬湯的食材，大棗紅糖湯，相信很多人都有喝過吧，這樣的湯補血的效果是很好的，因為兩種食材同樣具有補血的效果，很多女性在月經不調，或者是每次來月經的時候腰痠背痛，還總是痛經的話就可以喝點這樣的大棗紅糖湯，目的就是為了補氣血，很多女性在來月經的時候氣血都是很虛弱的，這個時候喝最好，那麼大棗紅糖的作用有哪些？

紅棗的功效與作用

1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀.

2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力.

3.養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效.

4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害.

紅糖的功效與作用

性味：甘甜、溫潤、無毒。

歸經：入肝、脾。功效：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。

主治：心腹熱脹，口乾欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒

【大棗紅糖水】有祛風寒，補氣益血的作用，懷孕婦女可以用其來暖宮，對經期女性也可以用其來緩解痛經，不要在經期使用，以免血量過多，是一款既廉價又實用的女性保健佳品，不宜多喝，容易上火，平時適量的最好，喝太多容易上火。

通過上面的內容，讓我們知道了關於大棗紅糖到底有哪些作用，兩者熬湯的話作用也就更好，但是分開也是可以吃的，就用紅糖熬湯，還可以就選擇大棗來熬湯，兩種食物同時熬湯的時候裡面也可以加入姜，這樣熬湯出來喝還有治療感冒的作用，很多風寒感冒就可以喝這樣的湯。