白籮卜的營養價值及作用

在我們生活在白蘿蔔是最普遍能看得到的食材，白蘿蔔有很多中吃法，生吃，煮，炸等等，用白蘿蔔做出來的菜餚也是十分可口的。那麼如此好吃的白蘿蔔到底有哪些功效呢？今天我們就一起來看看吧。我相信接下來的內容一定有你所需要的。

白蘿蔔的功效：下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒；生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶，大小便不暢。

白蘿蔔的作用：

一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便祕，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。

三、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

四、其他方面美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。

五、白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。

看了這篇文章，你記住了什麼呢？你是否有記住哪一類人不適合吃白蘿蔔嗎？白蘿蔔的功效有很多很多，只要你能夠按照上面的方法去做，我相信一個小小的白蘿蔔就能讓你受益匪淺哦。如果你記住了這些，那你也可以告訴你身邊的人，讓他們跟你一起養生吧。