吃活蜢蝦上火嗎？活蜢蝦的營養價值有哪些

很多人都之後上火容易導致口乾和咳嗽，並且還容易出現便祕和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃活蜢蝦會上火嗎？下面一起看一下。

活蜢蝦的營養價值

1. 活蜢蝦中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑；2. 活蜢蝦中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用；3. 活蜢蝦還有鎮定作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症；4. 老年人常食活蜢蝦，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症；老年人的飯菜裡放一些活蜢蝦，對提高食慾和增強體質都很有好處。

吃活蜢蝦上火嗎

蝦為動風發物，宿疾者、正值上火之時不宜食蝦。

飲食的調整是不容忽視的，所以平時要特別的注意，上面就是對吃活蜢蝦會上火嗎的介紹，希望每個人能重視飲食改善自己的身體。