吃海白蝦上火嗎？海白蝦的營養價值有哪些

生活水平提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃海白蝦會上火嗎？

海白蝦的營養價值

海白蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易於消化，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）。按中藥理論，海白蝦性溫、味甘，具有補陰壯陽、益腎、強精、健腦之功效。

吃海白蝦上火嗎

跟做法也有很大關係，如果是蒸或者是做湯就不會，但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了， 海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦，海產品就有很好的滋補功效。

飲食的改善能讓我們變得更加的健康，也是最安全的一種的方法，瞭解了吃海白蝦會上火嗎之後，希望朋友們能注意飲食的改善。