吃南美蝦上火嗎？南美蝦的營養價值有哪些

食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃南美蝦會上火嗎？

南美蝦的營養價值

南美蝦含有人體所需的脂肪酸，具有健腦補腦作用，使人精神長時間集中。

吃南美蝦上火嗎

蝦本身不是熱氣的食物，所以不會上火。

每種食物的營養價值都是不同的，只有搭配好飲食身體才能更加健康，上面就是對吃南美蝦會上火嗎的介紹，這樣就能更好的改善身體。