黃芪和紅棗的功效及做法

黃芪和紅棗大家都比較常見了吧，可以把這兩種東西製作成黃芪紅棗茶，對於想要減肥的女性有很好的作用，不僅能夠排除體內的毒素，還可以起到美容養顏的作用，同時紅棗也是女性滋補比較好的一種食物了，那麼黃芪紅棗的功效及做法都有什麼呢，下面我們就詳細的介紹一下吧。

黃芪紅棗茶

黃芪紅棗茶由來已久，有傳言在清朝末期慈禧就用此茶來豐胸，以此來獲取皇恩。其中黃芪是一種中草藥，含有豐富的蛋白質，蔗糖，氨基酸等多種微量元素。而紅棗更有“天然維生素之丸”的美譽。所以兩者相結合起來，其功效以及作用可想而知。

黃芪紅棗茶如何泡製

分別準備好黃芪3-5片，紅棗3顆左右。先將紅棗去核並且泡發。同時黃芪也要浸泡15分鐘左右。然後將浸泡好的黃芪以及紅棗加水後用小火燉半個小時左右。每天可以當茶水來飲用，無需注意時間段而飲用。

黃芪紅棗茶有何功效

第1步女性朋友經常服用黃芪紅棗茶可以有效的改善氣血問題，對月經不調也有好的作用。其中對女性的肌膚問題也有好處，具有美容養顏的功效。

第2步身體虛弱無力，常常冒冷汗的人，通過黃芪紅棗茶的可以改善這些症狀。從而增加身體抵抗力。

第3步同時還有降血壓，保護肝臟，延緩衰老，改善肛腸問題以及利尿等都有一定的好處。對一些氣虛所引起來的不適症都是有一定的良效。

第4步特別是容易感冒，體弱的患者十分適合服用。但是有一點要注意，身體陽氣過旺者不適合用黃芪紅棗茶來調理身體，吃了會導致身體不適。應根據每個人的特質而定，而不是盲目調理。

以上的內容就是針對黃芪和紅棗的功效及做法介紹，希望大家看了之後會有一定的幫助，出此以外大家還應該要了解黃芪當中含有豐富的卵磷脂和蛋白質，紅棗也有生津和調劑內分泌的作用，因此這兩種食物搭配到一起對人體的作用是非常多的。