黃氏紅棗茶的做法和功效

黃芪紅棗茶的製作方法非常簡單，就是用紅棗被水泡發之後和黃芪煮在一起，黃芪紅棗茶，還有很高的營養價值和功效，紅棗能夠補血養顏，黃其中含有豐富的卵磷脂蛋白質，能夠提供人體所需要的營養物質。另外，常喝黃芪紅棗茶還能夠改善頭暈眼花，手腳冰冷的狀況。

材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。2做法編：黃芪

1、紅棗用溫水泡發洗淨後去核(不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核);

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出);

3、點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。3功效：紅棗

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育;枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。

植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。

在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現代研究，黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

以上就是我所介紹的黃芪紅棗茶的做法和功效，希望能夠幫助到你！你可以按照上面簡單的製作步驟自己製作品嚐一下，黃芪紅棗茶。另外，如果你，還有氣血雙虛的症狀，常喝黃芪紅棗茶，就可以改善。是一款非常好的養生茶。