當歸黃芪紅棗茶的做法

當歸黃芪紅棗茶這種飲品可能我們在平時是很少飲用的，我們一般食用當歸是通過煲湯的方法，紅棗一般是拿來煲雞湯，而且對於當歸黃芪紅棗這三種食材，我們將它們混在一起，可以更好的讓我們吸收它們的營養價值，希望大家可以在平時去嘗試一下這種當歸黃芪紅棗茶的功效與作用。

紅棗：即大棗，味甘甜，性溫，具有滋脾胃，潤心肺、生津止渴、悅顏色，通九竅的作用。黃芪則有補中益氣，大補元氣，通經活絡的作用。配合養血生肌的當歸等中藥確有美容養顏的作用。 豐胸有待於進一步考證。

有一個自古以來的名方，就叫做“當歸補血湯”。由黃芪和當歸兩味藥構成。 當歸補血湯，用藥比例是有講究的。黃芪與當歸，用量比 為5：1 由此，建議您，用黃芪15g 當歸3克 大棗一枚(破開)來代茶飲。每次用水200毫升。每天換一次藥。 補藥，儘量煎煮。如果不方便，一定要當茶泡者喝，就儘量把藥切碎些，並且，每次沖泡都儘量用滾燙的的開水。

材料：黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗

飲用量：每天1-2次

做法：

1、紅棗用溫水泡發洗淨後，去核。(不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核)

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出)

3、點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐，要用明火)

3個步驟，一般煎中藥如果沒有特殊情況說明，都是採用這種方法，即先浸泡，後點火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋，沒有的就用不鏽鋼的，不要用其他金屬類的容器。、

相信你們看完這篇文章介紹的當歸黃芪紅棗茶，你們應該都知道這種茶飲對於我們的身體健康是有多大的幫助了。當歸黃芪紅棗茶，它的製作方法文章已經詳細的介紹了，希望女性朋友可以嘗試一下，對於你們調節體內的機能是很好的。