營養湯的做法有哪些

對於喜歡喝營養湯的朋友來說，瞭解營養湯的做法是非常有必要的，這樣的話，就可以自己DIY了。那麼營養湯怎麼做呢？營養湯的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三款營養湯的做法，僅供大家參考。想要了解營養湯的做法有哪些的朋友可以來看看哦！

營養湯的做法一

材料：大西柿2-3個，高麗菜1個，洋蔥2個，芹菜1小把，木耳1小碗，鹽適量，胡椒粉適量，雞精適量。

做法：

1、湯鍋內倒入清水，待水開後，把所有蔬菜都放入鍋內，熬煮到所有蔬菜變軟為止。

2、關火前，根據自己的喜好新增鹽、胡椒和少許雞精即可。

營養湯的做法二

材料：雞大腿一個，姜幾片，香菇五朵，大蔥一大根，金針菇一兩，料酒適量，木耳一大朵，枸杞一小撮，香菜一棵。

做法：

1、將雞肉切塊，飛水備用；香菇洗淨，用清水泡20分鐘；金針菇洗淨備用。

2、木耳提前用涼水泡好，洗淨切丁。

3、蔥切段、薑切片、枸杞洗淨備用。

4、湯煲放入適量清水置於灶上，將雞肉涼水下鍋，大火燒開，打淨沫，下入蔥、姜、枸杞、料酒，關小火熬煮一小時。

5、加入香菇煮半小時，再加入切小段的金針菇、木耳熬半小時，加鹽調味盛出，撒上香菜末即可。

營養湯的做法三

材料：山藥300克，去皮切塊，胡蘿蔔100克，去皮切塊，蕪菁100克，去皮切塊，鮮玉米100克，切圓塊，黑木耳50克，摘淨切片，西紅柿150克，青花菜100克，切朵，黃豆芽150克，紅棗5粒，鮮香菇3朵，去蒂，鹽11/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙。

做法：

1、西紅柿劃淺刀，入滾水汆燙片刻，取出去皮切塊。

2、鍋中加1680毫升水，煮沸。放入黃豆芽、紅棗、香菇，小火煮30分鐘。待涼後濾出湯汁，即為素高湯，約1200毫升。

3、取全部素高湯，煮沸。下胡蘿蔔、玉米、蕪菁、黑木耳，煮至九分熟。再下西紅柿、山藥，煮約5分鐘，至熟。最後放入青花菜，沸後下鹽和胡椒粉調味即成。

以上就是關於營養湯的做法有哪些的相關介紹。上面介紹的這三款營養湯的做法不僅製作簡單，味道還很不錯的呢！相信大家看了上面的介紹之後，已經掌握了這三款營養湯的做法了。大家如果對這種營養湯感興趣的話，不妨試試上面介紹的這三款營養湯的做法哦！