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綠豆餅作用是什麼

綠豆餅作用是什麼

相信大家都聽說過綠豆餅吧。它是由綠豆為原料手工製成的,沒有任何的色素,嚼在嘴巴里甜甜的,深受大家的喜愛。它不僅是一道美味的小吃,而且它自身也有著許多的作用,吃了對人體的健康有很大的幫助。那麼綠豆餅作用是什麼呢?下面我來為你解答。

綠豆餅作用是什麼

一、由於綠豆味甘、性平,可清熱解毒,消痞通氣,常食能補元氣、和臟腑、通經脈、健脾胃,尤其消暑解酒,其效更佳。

二、綠豆有利尿作用,是涼身性質的食品﹐可以防署降溫。並且含有豐富的鈣和維生素A﹐對成長期兒童和老人好。

三、綠豆又叫青小豆,是中國人民的傳統豆食類食物。綠豆蛋白質的含量幾乎是米的3倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比米要多。

四、因此,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價值,綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。

五、經常食用綠豆餅可以補充營養,增強體力,四季皆可。

以上就是對綠豆餅的作用進行了詳細的介紹。那也要注意的是:不是人人都可以吃綠豆餅的。因為綠豆是屬於偏寒的食物,若是體寒的人多吃綠豆餅反而對身體不好。也不要與狗肉、鯉魚同時服用,會產生不良後果。相信大家還會被綠豆餅的美味所征服的。

標籤: 綠豆
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