當前位置:生活科普幫 >

飲食 >養生湯 >

美味的土豆湯該怎麼做

美味的土豆湯該怎麼做

土豆,是我們日常生活中比較常見的一種食物,可以炒著吃,蒸著吃,煮著吃,用來做湯也是十分的美味,美味的土豆湯光是想想就讓人垂涎三尺,我相信愛吃的人有人多,不會做的人也一定不在少數,美味的土豆湯該怎麼做呢?如果你想要學習的話,就趕緊來和我一起看看下面的內容吧。

美味的土豆湯該怎麼做

做法一

主料:土豆(黃皮)100克,洋蔥(白皮)250克,海帶(鮮)100克[1]

輔料:蝦米40克

調料:鹽3克,味精2克,植物油100克

製作過程

1、土豆去皮洗淨,切成細絲;

2、水發海帶切成同樣的絲。

3、洋蔥切成末;

4、勺內放植物油燒熱;

5、將海帶、海米水發透;

6、鍋內加入洋蔥略炒出香味,加高湯燒開;

7、加入土豆絲、海帶絲、海米、鹽、味精後再燒開即成。

做法二

1、土豆洗淨去皮,切成小薄片;番茄洗淨,切成小塊;香蔥切成蔥花。

2、鍋中放入油,待油六成熱時放入番茄塊翻炒,隨後加入400ml清水。水開後放入土豆片,煮約4分鐘左右,調入鹽和雞精,攪拌一下,撒上香蔥花即可關火。

小訣竅

不吃青皮及發芽土豆。土豆發芽會產生一種叫龍葵素(又稱茄鹼)的毒素。如果一次吃進200mg龍葵素即可中毒。如果吃土豆時口中有發麻的感覺,則表明該土豆中還含有較多的龍葵素,應立即停止食用。

美味的土豆湯該怎麼做呢?上面的內容已經針對這個問題為我們做出了詳細的介紹,我想大家在看過以後一定都知道該怎麼做土豆湯看吧,飯後喝湯對人的身體是有著極大的好處的,大家不妨經常做些湯給家人喝哦。

標籤: 湯該 美味 土豆
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/yinshi/tang/3e9xn.html