常喝紅豆薏米湯能祛痘嗎？

有些人因為內分泌失調，身體中油脂分泌過於旺盛，再加上吃一些辛辣的食物，休息不好等原因，都可能會導致臉上長痘痘。臉上長了痘痘後，不但會影響到容顏的美麗，還經常會有腫脹、疼痛的感覺，讓人非常的不舒服，所以人們就想採取措施讓痘痘儘快的消失。據說常喝紅豆薏米湯可以起到祛痘的效果，那麼，這種說法是不是真的呢？首先看看紅豆薏米的作用吧：

1.紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。

2.薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫。現在的今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。

3.薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;

4.薏米紅豆做成粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。

5.薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。

因為紅豆薏米湯可以祛溼消腫、清熱解毒、潤腸通便等，所以從一定程度上說是可以起到祛痘的作用的，因為痘痘就是因為身體中有毒素，當毛孔堵塞的時候，就會出現痘痘。所以想要去痘是可以喝一些紅豆薏米湯的。還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意面部的清理，不要使用油性很大的護膚品等，都可以緩解痘痘。