番茄炒蛋的熱量 家庭生活 關注:6.83K次 每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡,是熱量非常低的食物,可作為減脂期間的一道美味佳餚,而且西紅柿中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的脂肪,加上雞蛋蛋白質豐富,做成湯品後飽腹感增強,可限制其他高熱量食物的攝入,幫助有減肥需要的人群瘦身減重,建議減肥期間除去明顯的油脂食用效果更佳。 標籤: 炒蛋 番茄 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/baike/jiating/26er1o.html