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冰糖梨水怎麼熬

冰糖梨水怎麼熬

冰糖梨水怎麼熬

1、將鴨梨洗淨,去皮。去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感

2、將處理好的梨,切成滾刀塊。

3、鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化。

4、冰糖化完後,把梨塊放進去。

5、大火煮開後,改為小火熬煮15分鐘左右即可。

熬冰糖梨水的時候取一個整梨,梨要求並不是特別高,不是非得是某種特別高階的梨,常規的梨就行,喜歡水分多的儘量用鴨梨、豐水梨這些,也可以選那些偏面的那種梨,像京白梨或者是煙臺梨。在熬梨水的時候把皮洗乾淨,因為最好是帶著梨皮,但是因為現在很多水果用農藥比較多,比較介意農藥的只好把梨皮削了。但是其實梨最有效的成分是在梨皮裡,核能去就儘量去掉,然後切成稍大一點的塊,大概一個梨切5-6塊左右就行,可以蒸,也可以直接熬。

梨含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮後食用。在醫療功效上,梨可以通便祕,利消化,在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過後食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。


標籤: 梨水 冰糖
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