熬夜上火口臭怎麼辦

建議平時注意多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃太多肉和義大利麵，多運動，不要熬夜，這樣你就可以糾正它。

1、檸檬水：具有生津止渴的功效，喝新鮮的檸檬水可以去除口臭。

2、蜂蜜水：蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以有效緩解便祕引起的口臭，但不宜用開水沖服，以免破壞其中的營養成分，適宜的溫度是60°的水，沖服效果最佳。

3、喝綠茶：茶葉內含有抗菌物質，能抑制各種細菌的繁殖，能夠防止蛀牙，對蛀牙引起的口臭效果較好，另外，綠茶中的類黃酮、茶多酚是天然的除臭劑。