心理健康順口溜
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心無病,防為早,心理健康身體好。
心平衡,要知曉,情緒穩定疾病少。
調心理,尋逍遙,適應環境病難找。
要食養,八分飽,臟腑輕鬆自疏導。
七情宜,不暴躁,氣憤哀怒要去掉。
人生氣,易衰老,適當宣洩人歡笑。
想得寬,童顏少,心胸狹窄促人老。
事不急,怒不要,心平氣和沒煩惱。
品書畫,溪邊釣,選擇愛好自由挑。
與人交,義為高,友好往來要做到。
動腦筋,不疲勞,早睡養心少熱鬧。
有規律,健身好,正常生活要協調。
生命壯,睡足覺,勞逸結合真需要。
性情溫,自身藥,強心健身為至寶。
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