全職太太重返職場 如何調整狀態

1、角色意識的轉換

從一個母親、太太的角色轉換到一個職業女性的角色，這對全職太太們來說無疑是個不小的挑戰。不論是穿著打扮還是整體精神面貌都需要進行修煉，清晰定位自己的職業角色，重視自身的職場形象，同時也可以探索自己的興趣和能力所在，以及查漏補缺。

2、生活規律的調整

做全職太太時一天24小時都由自己自由安排，可是一旦進入職場，這就需要按照公司的規定來安排自己的作息時間。全職太太在入職前不妨提前進行預練，為自己制定一份規律的作息計劃，也可以在入職之前先做一些兼職工作，在非正式的狀態下體驗職場。

3、知識結構的更新

俗話說活到老學到老，進入職場後學習新知則顯得更為重要。對於經歷了較長職業空白期的全職太太來說，無論是專業技能還是社交視野的不足都有可能成為妨礙職場發展的阻力。向陽生涯認為，對於脫離職場兩年以上的全職太太來說，很有必要在入職前參加一些培訓或者研討會等，來完成知識更新，補足知識斷層。同時這對自信心不足的人來說，也是一個充實自信的過程。

4、人際關係的重建

做全職太太時與外界打交道的機會相對不多，因而周圍的人際關係也顯得比較簡單，可是進入職場後，就不得不面臨複雜的人際關係，比如與上司、同事之間的關係，或者與客戶的關係維護等。而擁有良好的人際關係，往往是為自己贏得職場加分的重要因素之一。

5、自我健康的心理機能

全職太太們需要正視自己的職業空檔期，儘量不因為這個經歷而影響到自己能力的發揮。可以抱著一份職場空杯心態，把自己當成一個入職新人，快速融入職場，抱著樂觀開放的心態來對待新的工作平臺，同時為自己掀開嶄新的一頁。

溫馨提示：當我們離開了工作崗位很久，想要適應上班的狀態，就要有好的狀態，重新建立你的人際關係。