腳後掌不小心踩空了疼怎麼辦

腳踩空導致腳後跟疼痛的治療方法有一般治療、物理治療、藥物治療和手術治，具體如下：

1、一般治療：患者應減少活動，適當休息，抬高患肢，保證患肢血流可充分迴流；更換較為寬鬆舒適的鞋襪。

2、物理治療：若是急性損傷，可在48小時之內冷敷；若為慢性損傷，保證充分的休息，還可選擇熱敷、微波、超聲波、衝擊波等物理治療。

3、藥物治療：可外用噴劑、貼劑等，如氟比洛芬凝膠貼膏，也可以選擇口服非甾體類抗炎鎮痛藥。

4、手術治療：若腳跟疼痛是由於器質性病變導致，如骨折、骨刺、骨裂、神經病變等，且保守治療無效時，可選擇切開復位內固定術、骨刺切除術、跟骨神經切斷術等。但不論是哪種藥物或手術治療，均應在專業醫生的指導下進行，切勿盲目自行治療。