自測你是不是“大齡腰”女
- 瘦腰
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你是“大齡腰”嗎?
1、喜歡穿露臍裝或者短裝衣服
2、不喜歡運動
3、腰部曾經受過傷
4、長期穿高6cm以上高跟鞋
5、腰老是使不上力量
6、俯身時覺得吃力
7、月經時腰常覺得痠痛無力
8、經常久坐不動
9、你的床過硬或者過軟,睡醒後還是覺得累,尤其腰部
10、喜歡蹺二郎腿、常有踮腳、趴睡等小動作
11、運動後,身體需要較長的時間恢復
超過六個以上選項打√,你已經有腰齡過大的危險了,該好好愛護和保養你的腰了,否則就太遲了。
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