生活小常識 生活中9個最髒的位置損健康

在生活中我們應該都有過這樣的經歷，當我們進入公共場所的衛生間的時候，我們會選擇一個相對乾淨點的位置來解決自己的個人問題，那麼你知道到底哪一個格子間其實是最髒的嗎？在生活中還有9個最損壞我們健康的地方你知道嗎？有興趣的就和小編一起看看吧。

公共廁所的最差位置：中間的廁位

有最新的一項研究表明，人們在上廁所的時侯，往往都會喜歡選擇位於中間的廁位，正是因為如此，那麼在中間位置的馬桶按鈕上，它就會比兩頭的廁位的細菌含量高很多，所以建議大家不要總是選擇中間的位置。

對策：上廁所時，最好有意識地避開中間廁位而選擇兩頭廁位。

冷卻食物的最差地點：冰箱

將一大盆熱氣騰騰的食物直接放進冰箱會導致冷卻不均勻，甚至會造成食物中毒，因為這盆食物的熱量會讓冰箱裡的溫度升高，導致細菌滋生。

對策：建議大家在生活中，一旦食物做好之後，先不要著急的把食物放進冰箱，最好在桌上冷卻1小時之後，或者直接將食物分成小份再放進冰箱，這樣季會冷卻得的快點。但與我們的健康是大有裨益的哦。

放牙刷的最差地點：衛生間洗手池邊

洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。亞利桑那大學環境微生物教授指出，抽水馬桶上每平方釐米有49萬個細菌，衝馬桶時，這些細菌可以被衝到30釐米遠處，汙染你的牙刷。

對策：最好把牙刷放在衛生間帶門的櫥櫃裡。

看電視的最差位置：餐廳

如果我們在吃東西的時候有一些分心的話，就會不知不覺的吃下比較多的食物。有一項研究證實，對於邊吃飯邊看電視的人來說，他們就會比邊吃飯邊聽音樂的人吃得更快，另外他們吃下的東西也會更多。

對策：最好不要在餐廳裡看電視。

放手袋的最差位置：廚房餐桌上

人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方：公交車上、飯店裡，甚至是公共廁所裡，這就讓你漂亮的手袋變成了一個移動的細菌儲藏室。

研究人員在調查中發現，手袋底部每平方釐米有6萬個細菌，而多達1/3的手袋都攜帶大腸桿菌。

對策：手袋一定要遠離食物，千萬不能放在廚房餐桌上。

床頭燈的最差位置：床頭頂部

從床頭頂部直射下來的燈光雖然足夠明亮，但會阻礙人體褪黑激素的分泌，從而影響入睡。

對策：最好將床頭燈放在床側，既不影響你看書又有助入睡。

入睡的最差地點：睡在多層毯子下面

太熱會讓你難以入睡。研究人員發現，夜間正常的溫度下降會讓你的身體感受到睡意。

因此，身上可以少蓋一點，通過手腳幫助身體散熱，能更舒適地入睡。

對策：最好的做法是，睡前穿著襪子，保持溫暖讓血管擴張，睡時脫下襪子。

飛機上的最差座位：機艙後方

如果你容易暈機，千萬要避免坐在飛機機艙後方。整個機艙就像個蹺蹺板一樣，離中部越遠，顛簸得越厲害。

而且，飛機的後部一般比前部長，因此機艙後方是最顛簸的地方。

對策：要想不暈機，坐得越靠近機翼處越好。

健身操課堂的最差位置：前方和中部

跳健身操時，很多人喜歡靠近鏡子看看自己動作是否規範，但研究發現，在裝滿了鏡子的屋裡運動會讓女性對自己身材的不完美處倍感焦慮，而不看鏡子鍛鍊效果會更好。

對策：跳健身操時最好站在中間靠後部分。

結語：看了本文大家是不是會關注生活中細菌最多的幾個地方啦，其實，生活中處處皆養生，關鍵大家要學會觀察，儘量的不要把自己暴露在細菌滋生的地方，就算在細菌比較多的地方，也一定要注意自己的個人衛生的保持哦。