經常笑的好處 笑容背後隱藏的九種健康祕密

有這樣一個說法：愛笑的人運氣從來都不會差。事實上呢，愛笑給您帶來的好處豈止這個，愛笑還會讓您更加健康哦。今天小編來為您揭祕笑容背後給您帶來的九種健康祕密。想要治得好都有哪九種嗎？想知道的朋友趕緊跟著小編一起來看看吧！

您是一個愛笑的人嗎？您今天笑了嗎？美國新聞聚合網站BuzzFeed報道中指出了我們的笑容背後的巨大力量。

1.笑容讓您更坦然面對逆境更坦然

美國堪薩斯大學(University of Kansas)的一項研究表明，“逆來順受”也不失為應對困境的一種好方法。該研究發現，當人們將手放進冰水中時，面帶笑容的人表現得更為冷靜。與絲毫無笑容的人相比，實驗過程中他們的心跳速度也沒有那麼快。

2.笑容讓您婚姻關係更和諧

印第安納迪堡大學(Depauw University)的一項研究顯示，孩提時期更愛笑的人長大後擁有更幸福的婚姻生活。這是因為生活中環境及個人因素帶來的正面影響會持續影響你一生，如處理恰當的人際關係、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂觀的生活態度等。

3.笑容讓您的壽命得以延長

釋出在《心理科學》(psychological Science)雜誌上的一項研究表明，美國職業棒球大聯盟隊伍中愛笑的球員壽命更長，這與許多積極的正面因素影響有著密不可分的聯絡。

4.笑容讓您看起來更值得信任

一項研究在分析了人們對他人的第一印象後得出結論，人們通過觀察面部表情在100毫秒內作出判斷，更傾向於信任那些面帶笑容的人，相反，他們覺得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。

5.笑容讓您看起來更友善

巴西的一項研究表明，大學生們認為，總是愛笑的人比整天見不到臉上有笑容的人更和藹友善。

6.笑容讓您更具魅力

巴西此項研究同樣也表明了笑容讓人們看起來更吸引人，更具魅力。

7.笑容能感染他人

瑞典的一項實驗也向人們展示了笑容的魅力：笑容是具有感染性的，能夠讓您身邊的人也跟著笑起來。當別人對您笑的時候，您也會想回給對方一個大大的笑容。

8.笑容讓您覺得事物更有趣

研究人員在進行研究過程中，讓部分參與者在看動畫片時咬住鉛筆，以此迫使他們笑。研究人員發現，咬住鉛筆看動畫片的人比沒有咬鉛筆的人覺得該片趣味性更強。

9.笑容能傳遞幸福

發表在《神經心理學》(Neuropsychologia)學報上的一項研究發現，迷人的笑臉能傳遞幸福，讓人們感到幸福指數上升。

結語：上述內容就是關於笑容的一些健康祕密的介紹，大家看完之後都知道了笑容對於我們的生活有多麼地重要了吧？為了我們的讓我們的生活更加和諧美滿，也為了讓我們的身體更加健康，今後大家一定要多點笑容哦，還要帶動身邊的朋友一起笑出來。