什麼是糖代謝紊亂？糖代謝紊亂有哪些症狀？

糖類的營養價值主要是供給能量，此外糖也是人體的重要組成成分之一。正常人體內糖代謝的中心問題之一是維持血糖濃度的相對恆定。那麼，什麼是糖代謝紊亂？糖代謝紊亂有哪些症狀？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、什麼是糖代謝紊亂

2、糖代謝紊亂有哪些症狀

3、怎麼預防糖代謝紊亂

什麼是糖代謝紊亂

糖代謝紊亂指調節葡萄糖、果糖、半乳糖等代謝的激素或酶的結構、功能、濃度異常，或組織、器官的病理生理變化，監測血糖會有血糖的升高。臨床上重要的糖代謝紊亂主要是血糖濃度過高和過低。治療需查詢引起糖代謝紊亂的原發疾病，針對病因治療。

根據糖代謝紊亂疾病型別的不同，導致各個疾病型別的病因也不同，但遺傳因素、生理因素與病理因素共同參與其發病。血糖升高型的糖代謝紊亂主要由肥胖、遺傳、妊娠等導致，血糖降低型的糖代謝紊亂主要由藥物、體內胰島素水平高升高導致，而感染則容易誘發嚴重的糖代謝紊亂疾病。

糖代謝紊亂有哪些症狀

1、血糖升高

體重減輕

排除減肥、飲食等因素，體重較前下降。

多食

與平時正常飲食相比，每天的飯量增大。

多尿

與平時相比，每天的尿量增多或上廁所的次數增加，當然要排除泌尿系統疾病多引起的多尿。

多飲

與平時飲水量相比，每天的飲水量增加或喝水的次數增加，當然要排除吃了過鹹的食物。

2、血糖降低

飢餓

患者血糖降低初期，患者會感到飢餓感。

心慌、感覺異常(手腳顫抖)

低血糖反應刺激腎上腺分泌增加，從而引起交感神經興奮，出現心慌，手抖得情況。

大汗乏力

低血糖反應刺激腎上腺分泌增加，從而引起交感神經興奮，出現大汗情況，因體內血糖水平較低，所以患者出現乏力症狀。

怎麼預防糖代謝紊亂

1、合理膳食，三餐規律，控制總熱量的攝入，可少食多餐。宜清淡飲食、低脂少油、少糖少鹽，定時定量進餐。

2、經常運動，防止肥胖，目前認為低強度、持續時間長的運動有慢跑、游泳。避免久坐不動。爭取每週至少5天、每天30分鐘以上的中等量運動。建議將體重指數控制在24左右。