教你應對生活中常見的8類過敏

我們的身體總是要接觸各式各樣的物品，特別是女性，出席一些重要場合，戴很多首飾；經期時要用衛生巾，這些都是接觸到面板的，但是脆弱的面板和其他器官易過敏，在我們生活中有很多的過敏，接下來我們列舉了8種新過敏情況以及一系列對策。

一、衛生巾過敏

特殊時期防過敏

衛生巾是女性每個月一定要約會的夥伴，然而它也會引起過敏。使用衛生巾過敏可能有以下幾種原因，一是本身面板敏感，現在很多衛生巾是乾爽網面的，網面是纖維製成的，一部分人可能會過敏。另一種是衛生巾本身不符合標準，達不到衛生要求。此外，有些衛生巾添加了某種藥物成分，也可能是藥物引起過敏。

對策：棉面的衛生巾不容易導致過敏，面板敏感的女性慎用纖維網面的衛生巾。衛生巾也有保質期，不要一次買太多。

二、橡膠過敏

使用橡膠手套要注意

在橡膠產品的製造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時間過短，表面就存在很多“遊離”乳膠，這種“遊離”乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在製造過程中新增的多種化學劑都可能是過敏原。使用橡膠的製品很多，與我們生活息息相關的有：橡皮膏、橡膠手套、避孕套。

對策：現在醫院裡已經有防過敏膠布，如果必須使用普通膠布，要減少使用時間，而且膠布撕下後，要用棉籤蘸松節油或汽油去除膠布的殘痕。手套上的粉末是致敏的主要原因。解決辦法只有一個：遠離。

三、氣象過敏症

飲食不要太冰冷

也叫冷過敏，多發生於大風降溫、氣溫驟降時期，夏天多出現在 從室外進入空調房時。一般隨著年齡的增長敏感程度會不斷增加。

對策：對於有氣喘問題的人而言，也可因為吃了冰冷的食物，甚至可能只是喝了冰水，就因為低溫而誘發不適症狀。因此儘量減少食用冷飲。在即將發生氣溫驟變時注意保暖，堅持健身鍛鍊，增強自身體質。夏天使用空調溫度不要太低、風速不要太大。

四、紫外線過敏

在外注意防晒

萬物生長靠太陽，但你卻不得與陽光親密接觸，因為陽光對你來說是殺手。德國科學家發現如果體內攜帶一種名為“T1”的活躍基因，就會對陽光具有較強的抗過敏能力。對陽光過敏、產生日晒斑的人群，則缺失這種基因。陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達面板真皮層。同時，紫外線輻射還會導致自由基在體內急劇增加，使區域性面板產生皺紋、色素沉積、細胞損害，甚至改變免疫系統，造成更嚴重的光毒性和光過敏反應。

對策：使用防晒霜和防紫外線遮陽傘。儘量不挑食，食物品種多樣化，做個雜食者。

五、預防接種過敏

過敏體質接種有風險

這本來是用來防病的，但各種疫苗仍可能含有微量的過敏原，過敏體質的人接種疫苗有可能發生過敏反應。若只出現單純的區域性反應或低熱，則不必改變免疫程式，可繼續接種。

對策：過敏體質的人接種疫苗是有一定危險的，故在急性發作期不應接種疫苗，如必須接種也要等到緩解期，相對穩定期或恢復期時再接種，或者肯定疫苗中確實不含有任何危險性的過敏因素。

六、精油過敏

植物成分也是過敏原

有些人認為精油是純植物成分，應該絕對安全，但事實並非如此。直接塗抹、按摩、沐浴、嗅吸和燻蒸精油也會過敏。植物精油的成分複雜，對植物成分過敏的人也為數不少，並非植物性產品代表的就是溫和與安全。

對策：初次使用時在耳後小範圍試用，48小時後無問題再繼續使用。

七、金屬首飾過敏

金屬首飾導致過敏

佩戴金屬飾品如耳環、項鍊、戒指、手鐲等易引起面板病。某些金屬會溶於汗水中，滲入面板內而引起接觸性皮炎。許多金屬首飾還含放射性汙染。一些鍍金、鍍銀首飾可能在佩戴過程中釋放出鎳，鎳正是面板的過敏原。

對策：選擇掛在衣服外的首飾，如胸針、項鍊。做健身運動或在夏天易出汗的季節，最好不戴金屬首飾。

八、麵粉過敏

對麥類過敏要注意食單

一般人不會想到自己的腸胃問題與麵粉有關係。有些人天生就對麥類過敏，這是一種遺傳性疾病，主要起因於腸道對麩質的不良反應，導致腸道自體免疫反應。麵粉過敏症不但造成腸胃不適，影響養分吸收，更可能引發便祕，甚至貧血等症狀。

對策：麩質必須從食物中剔除，即使攝入少量的麩質也會阻止病情的緩解或導致該病復發，麩質的使用非常廣泛，所以患者必須請醫生開具一份詳細食物清單以免誤食。