腳後跟的皮很硬用什麼泡？腳後跟硬皮怎麼去除

有的人腳後跟邊緣會變得比較硬，偶爾還會有脫皮的情況，這些都是因為腳底面板角質層過厚導致的，如果不處理的話，到了冬天可能還會幹燥開裂，走路都會疼，所以我們最好還是定期清理一下腳底角質比較好。我們可以用熱水多泡泡，泡軟之後用專門的磨腳石來輕輕磨掉死皮就好了。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、腳後跟的皮很硬用什麼泡？

2、腳後跟硬皮怎麼去除

3、腳後跟乾裂起皮是缺什麼

腳後跟的皮很硬用什麼泡？

可以直接用熱水泡軟之後去除硬皮、死皮。

將腳浸泡在熱水中。浸泡10到15分鐘後，腳底的死皮已經被浸溼了。這時候我們就可以拿一些工具來颳了。有很多工具可以去除腳底的死皮。比較常見的就是超市裡賣的圓磨石。如果腳底的死皮不是特別厚，可以用磨石徹底去除。按摩和剃鬚。但是，如果腳底的死皮很厚，就需要用刮刀或其他工具刮掉。

如果腳底的死皮很厚，就需要在水上多泡一會，使死皮完全軟化後才能刮掉。刮掉死皮後，也要及時護理足部面板，塗抹凡士林或甘油等保溼產品，保持足部面板溼潤。同時要注意經常清洗腳部面板，避免死皮過度生長。

腳後跟硬皮怎麼去除

腳後跟處的硬皮一般可以在洗後區域性塗抹激素軟膏來緩解。可以先用溫水泡腳，時間大概10分鐘左右，硬皮會變軟，可以用新的來摸硬皮，塗上藥膏，可以幫助藥膏更好達到充分的治療效果，如果生活中經常穿拖鞋，會影響治療的效果。如果腳後跟的痂皮長期得不到治療，可能會導致痂皮變幹、開裂，走路時可能會引起疼痛。

腳後跟乾裂起皮是缺什麼

缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

中醫認為，人體被風寒燥冷所傷，燥勝則幹。此外，老年人陰血不足，肌膚失於濡潤而導致乾燥、裂口。一般老年人、家庭主婦、手工勞動者、經常接觸酸、鹼或有機溶劑的人群，易發生皸裂。

另外，在寒冷、乾燥的天氣，面板彈性降低，會引起乾裂。老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，易發生腳裂。有些年輕女性，孕產後，引起代謝紊亂，出現乾裂死皮。手足癬、慢性溼疹等面板病也常出現繼發性手足皸裂。