腳後跟起死皮應該怎麼辦

當我們發現腳後跟出現起死皮的症狀，我們應該要知道死皮的去除，並且我們可以將腳後跟泡在溫水中，加入食鹽等，並且用香皂將腳清洗乾淨就可以了，建議大家可以瞭解腳後跟出現死皮的清除方法。對於腳後跟起死皮這種情況的去除方法，希望大家可以來了解一下下面介紹的內容，相信對你們有所幫助。

1.把腳泡在溫熱水中，加入浴鹽，紫色的魚子醬浴鹽，含有熏衣草成分，徹底軟化角質。水溫可以根據自己喜好而定，但不要過高。浸泡大約20～30分鐘即可。接下來，用滋潤型沐浴乳或香皂把腳洗乾淨，不要太用力，但要把趾甲都洗乾淨。

2.用滋潤型沐浴乳或香皂把腳洗乾淨，不要太用力，但要把趾甲縫都洗乾淨。含玫瑰精油的植物皁能夠有效軟化面板。腳後跟的粗硬皮質，可以用手慢慢按摩。因為浸泡後，角質也開始軟化，腳皮實在太硬時，可用浮石去除角質，不過不要太賣力搓，時間也不要太久，否則會傷到新露出來的幼嫩面板。而且浮石只限於在腳後跟使用。質地更細的去角質棒，可根據自身需要選擇。

3.腳背和趾逢間的死皮就不要用堅硬的浮石了，可選擇含有顆粒的按摩膏，然後充分洗淨。用形狀可愛的指甲鉗修一下腳趾甲是很有必要的。磨趾甲的小銼刀用起來很方便。別忘了去除趾甲邊緣的死皮。最後一定不要忘了抹上潤膚霜，同樣含熏衣草成分的潤膚露能充分滋潤腳部面板，也別忘了小腿部位。

4.我們的腳每天都要承受全身的壓力，還沒有喘息的機會，所以腳部的按摩尤顯重要，不但可以舒緩腳部神經，而且腳底也是全身經絡彙集之地，按摩腳底對全身舒緩也同樣有效。你只要買一個簡單漂亮的按摩器，擦上按摩霜，就能獨自輕鬆按摩腳底。但不要把按摩霜擦在趾甲部位。

相信大家看完這篇文章介紹的內容後，你們應該都知道腳後跟起死皮的去除方法是怎麼樣的吧。我們想要去除腳後跟的死皮，我們可以採用按摩膏塗抹在腳後跟，並且適當的按摩一下腳後跟就可以去除角質了，對於比較嚴重只能採用角質棒去除了。