7個居家小招助你擺脫過敏

春季以及各個轉季節時期，都是過敏的高峰期。過敏讓人很頭疼，不確定的過敏原、過敏時間……這些都讓你煩惱不堪。今天小編介紹一些治療過敏的小方法，這些方法需要的材料都容易獲得，讓你就算是在家也能輕鬆應付過敏。

春夏之交正是過敏症的多發季節。專家總結了治療過敏的自然祕方：

1、面板過敏冰鎮緩解

冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾溼清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜開啟覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

2、喝蜂蜜防過敏

喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。

3、補充維生素

維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。

4、飲用蕁麻葉茶

蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

5、淡鹽水洗鼻子

用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。

6、精油蒸汽薰吸法

平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。

7、喝酸奶

乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。花粉過敏症的人要每天喝酸奶。