經常感覺口乾是怎麼回事？

經常感覺口乾是怎麼回事？

經常感覺口乾是怎麼回事？

口乾是十分常見的情況，一般在鹹味的東西吃的較多，天氣炎熱，出汗較多而喝水又較少的情況下出現，這個非常正常，及時飲水就能解決，不成問題。但如果長時間口乾，喝了水很快又渴，需要大量飲水，甚至飲水不能解渴，這就要引起重視。首先要除外糖尿並乾燥綜合徵，可以找醫生看看，做相應的檢查就能明確。春季口乾非常常見，我最近從臨床來就診的患者中統計，問診有口乾的約佔70%-80%，這是由於氣候因素導致的，春季是自然界陽氣升發的季節，氣候由寒轉溫，春季又多風，風盛則燥，再加上華北地區今年2、3月降水極少，氣候非常乾燥，大多數人都有點口乾的感覺。

口乾是人的一種感覺，是體內津液缺乏的一種訊號，提醒人們應及時補充水分。

中醫認為人體津液的代謝與胃腸的吸收、脾的轉輸、肺的佈散，腎的蒸騰氣化有關，任何一個環節出現問題都可能導致口乾。體內津液的不足有多種情況，有的是絕對不足，如鹽份攝入過多飲水較少，大汗，腹瀉等。還有一種情況是體內本身並不缺水，甚至體內水很多，但就是口渴，這也分很多情況，比如肝硬化腹水的病人，水腫，腹內有很多水，但舌紅少津，患者口很渴，我們把這種情況稱為旱澇不均。可能很多人對於中醫氣化理論不瞭解，我可以舉一個實際例子來說明，有一患者30歲左右，女性，體胖，經常口乾，特能喝水，每天飲水量在3暖壺以上，後來經過一段時間的體育鍛煉（快走）之後，飲水量明顯減少，只需1暖壺以內，也不覺口渴。大家想想這是什麼原因呢？鍛鍊之前患者體胖，舌體胖大，鍛鍊之後，患者健康狀況明顯改善，這說明之前的缺水是假性缺水。中醫認為，人體內水液的代謝需要腎氣的蒸騰氣化，脾的運化轉輸，肺的宣釋出散，以三焦為氣化的通道。如果腎氣蒸騰氣化能力減退，儘管體內水液很多，但津液不能上達於口，人也會感到口渴。這好比我們鍋裡水很多，但鍋底只放了一支蠟燭來燒水，水蒸汽就很少，就會發出缺水的訊號。中醫認為動則生陽，通過合理運動，人體陽氣能夠發揮正常的蒸騰氣化作用，體內的水分得到正常佈散，不需要喝很多水，也不會感到口渴。