怎麼防治血壓低呢？

因為生活條件的提高，許多人因為在飲食上不注意，往往就會患上高血壓，每天都要通過服用藥物來同高血壓進行對抗。但是還有一些人，他們的血壓不但不高，反而會更低一些。這樣的人常常會因為血壓低，而出現頭暈乏力的症狀，那麼，這種情況應該怎麼辦呢？應該注意些什麼呢？

第一類叫原發性低血壓。常見於纖細瘦弱的女性，一般表現為頭暈乏力等，還易併發神經官能症、胃下垂、腎下垂、美尼爾氏症和更年期綜合症。由於這種人的體質差，心臟功能較弱，心搏出血量少，以致收縮壓降低，但大多不低於八十毫米汞柱。對於這類病人的治療，加強體質鍛鍊很重要，尤以慢跑療效最佳。其次，適當增加營養，多吃一些豬肝、牛奶、綠葉蔬菜等 富含維生素和鐵的食品。

第二類叫做繼發性低血壓。是由於某些疾病引起的一種症狀，如肺結核、 消化障礙、出血等。在治療上，要針對原有的疾病進行治療。隨著疾病的好轉，低血壓就會相應地得到改善。

第三類是暫時性低血壓。常見於蹲著或臥床突然起立時，由於體位的改變，而出現眼前發黑等急性貧血現象。這種情況多發生在服用某些鎮靜藥。如安定藥、降壓藥等。一般不需特殊治療，只要在改變體位時，動作不要過快即可。

出現低血壓，主要有三大類，如果是原發性的低血壓，在平時要注意鍛鍊，而且要多吃一些含有維生素和鐵的食物，不用吃藥;如果是繼發性的低血壓，就要注意查詢病原，對症治療，當病情控制後，低血壓的症狀也就會緩解的。