早上胃口不好怎麼辦

孩子的吃飯問題是很多家長都十分頭疼的一件事，因為孩子不肯吃飯，就會對身體發育造成不良的影響，從而會影響孩子的身體健康。特別是很多孩子在起床後就一直處於呆滯狀態，什麼都不想做，早飯也不想吃，這是很多家庭都存在的現象。那麼，孩子早上胃口不好怎麼辦呢？

第一種是孩子長得很健康、身強體壯，平時也很少生病，就是吃飯吃的很慢，而且吃的不香。符合這種現象的孩子，家長應該讓孩子多出去運動運動，從而刺激孩子的飢餓感，孩子累了餓了，就不會挑三揀四的吃飯，也會吃的很快的。但是最主要的是別在孩子吃飯前給他吃零食。

第二種是孩子吃飯一直很好，但是因為生病了導致胃口變差的這種型別，家長應該看一下孩子的舌苔，如果是偏白的話，說明孩子體寒，就應該打一個雞蛋攪拌以後放在一邊，然後在鍋裡倒進半碗水、放入2~3片生薑還有半小勺紅糖，煮好生薑紅糖水以後，立刻倒在雞蛋裡。每天早上孩子空腹起床時合上一小碗。 如果舌苔是偏黃的，舌苔底下是偏紅，說明孩子消化不良，家長就要去藥店買炒制的雞內金，碾成粉，在孩子飯前吃上一小勺。

第三種是那種長得瘦小、面色發黃或者是不好好吃飯的孩子，家長可以買來山藥並且切成塊，放在粉碎機裡到一些水，打碎成為糊後就倒在鍋裡，一邊煮一邊攪拌，這個每天下午都給孩子喝一杯。但是扁桃體發炎的孩子不能喝。

以上就是有關孩子早上胃口不好怎麼辦的介紹，可見孩子早上不想吃飯的原因一定要弄清楚，很多時候要“對症下藥”才會起到良好的效果。家長要弄清楚孩子是否身體缺少鋅元素，注意給孩子補充。另外早餐要以清淡的為主，少吃油膩。