腳暴皮應該怎麼辦
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腳上起皮的話,大概就是由於腳氣的原因了。很多人都多多少少有一些腳氣,只是有些人不在意。其實腳氣並不難搞定,主要是要注意透氣,注意衛生。腳上脫皮在夏天非常不雅觀,而且容易滋生細菌,為了自己的健康,還是要解決的。下面就是一些解決辦法。
自療注意事項:
(1) 要注意清潔,保持面板乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭
(6) 本症以外治法為主。
自治療法:
(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。
(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
(3) 葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。
(4) 洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失。
(5) 洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。
醫學上通常將腳氣分三型:糜爛型、水皰型、角化型腳氣。
有腳氣的人注意要穿通風的鞋子,如果腳汗比較多,要經常洗腳。起皮嚴重的話可以去抓一些中藥來泡腳,是很有效果的。一定要保持腳部乾淨、清潔,儘量不要用手去撕皮,因為可能會撕破,如果手碰到腳了,最好是洗乾淨手。
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腳暴皮
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