腳底板裂了應該怎麼辦呢

相信大家肯定都知道腳底板對於我們的重要性吧，我們的腳底板如果出現了問題，那麼不但會帶來疼痛的感覺而且還容易影響到我們的行動，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的腳底板，如果腳底板出現異常的情況一定要及時去治療，避免疾病出現惡化而給身體帶來更大的傷害，腳底板容易出現開裂，那麼我們應該如何處理這種症狀呢？

1白醋泡腳 。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強面板彈性、利眠、防止面板開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步面板也變光滑了，睡眠質量也會改善。

2塗抹藥膏或者潤膚油。 配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。

4保持良好個人衛生。這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。

在上面的文章裡面我們介紹了腳底板對於我們的重要性，我們知道腳底板的面板容易出現開裂的症狀，腳底板裂了雖然不會威脅到我們的生命，但是腳底板裂了會給我們帶來多方面的麻煩，不過我們可以採用上文介紹的方法去治療這種症狀。