左後頸痠痛的原因是什麼

在電視上看到，有個小夥子原來身體很胖，結果為了減肥自己發明了一套減肥方法，具體來說是一套減肥操，只需要很小一塊毯子就可以進行鍛鍊。後來，竟然以之為業，專門教人減肥，生意很紅火，真是一個很勵志的故事。這裡介紹一下左後頸痠痛的原因。

頸椎小關節紊亂症是指頸椎的小關節超出正常的活動範圍，小關節面之間發生微小的錯位，即中醫所指的“骨錯縫、筋出槽”。頸椎小關節紊亂症常可經常復發，從而影響頸椎的穩定性，長期反覆發作者可促使頸椎的退行性改變，加速頸椎病的發展。

頸椎的關節突較低，上關節面朝上，偏於後方，下關節突朝下，偏於前方，關節囊較鬆弛，可以滑動，橫突之間往往缺乏橫突韌帶。由於頸椎的特殊解剖關係，故其穩定性較差，當頸部肌肉扭傷或受到風寒侵襲發生痙攣；睡覺時枕頭過高或在放鬆肌肉的情況下突然翻身；工作中姿勢不良，頸部呈現慢性勞損；舞臺表演或游泳時做頭部快速轉動等特技動作時，均可使頸椎小關節超出正常的活動範圍，導致頸椎小關節發生移位、錯動，同時伴有椎體一定程度的旋轉性移位，使上、下關節突所組成的椎間孔的橫、縱徑皆減小，導致頸椎平衡失調，頸椎失穩。

由於頸椎的關節突較低，關節囊較鬆弛，頸椎橫突之間缺乏橫突韌帶，因此頸椎的穩定性較差。在工作、生活中，常因姿勢不良、枕頭過高，損傷頸部肌肉；或長期低頭工作，頸部呈慢性勞損；或因運動、快速轉動頭部等，均可使頸椎小關節超出正常活動範圍而發生本病，且多見於中青年。 臨床表現：起病較急，頸項強直，疼痛，活動受限，有的病人可出現頭昏、視物不清、眼震、面部麻木等頭頸綜合徵。病變頸椎棘突的一側隆起或偏歪，椎旁有壓痛點。

以上就是對左後頸痠痛的原因介紹。其實，現在人很多因為沒注意勞逸結合，患上了亞健康，這兒痛那兒不舒服，到醫院一查，又查不出什麼問題。既然醫院解決不了，就應該自己多注意，糾正不良習慣，改善身體狀況，免得亞健康發展成了疾病。