嘴巴長皰疹的護理方法

嘴巴長皰疹這種情況主要是因為患者的嘴巴面板受到細菌感染引起的，所以我們建議大家在生活中應該要對於嘴巴長皰疹這種情況加強護理。一般嘴巴長皰疹的患者應該適當的放鬆心情、保持脣部清潔以及經常換牙刷等，同時你們還要避免一些過敏性食物的食用，比如獼猴桃以及桃子等。

嘴巴上長了皰疹，想想就特別的難受，在吃東西、說話、刷牙等等時候，肯定都是非常不方便的，這是口脣皰疹的表現， 口脣皰疹是單純性皰疹最常見的一種，當嘴巴上長了皰疹 ，在短時間內肯定不能馬上治好，因此在生活中患者就要多注意，加強護理，否則病情會更加嚴重。

1、 放鬆心情 當症狀出現後，你町藉由某些放鬆心情的運動來減輕壓力。比如，聽音樂、散步、游泳等。

2、 保持脣部乾爽 假使脣皰疹不是太嚴重，不妨就別理會它。但要確保脣皰疹乾爽，如果出現膿腫，應看醫生，以確定細菌感染的程度。

3、換牙刷並保持牙刷乾燥 單純皰疹病毒能寄居於牙刷好一陣子，使你在復原後再度感染。當你發現你又開始有病毒感染時，應將牙刷丟掉。如果你仍長出脣皰疹，應在水皰形成後丟掉牙刷。如此可防止產生多重皰疹。一旦此皰疹完全復原後，再換一把牙刷。 潮溼的牙刷加上潮溼的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環境。這些水分有助於延長牙刷裡的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在乾燥的地方。

4、使用小劑量牙膏 牙膏本身不會傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上，就會因為接觸而傳播疾病。使用小劑量牙膏，可讓你較常換牙膏。

5、用凡士林保護 你可在脣皰疹上塗些凡士林來加以保護。避免讓接觸到脣皰疹的手指再度沾入凡士林，可以用棉花棒塗抹。

6、冰敷 冰敷能減輕發炎。

7、 飲食方面也要注意 避免一些食物，例如巧克力、町樂、豌豆、穀類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。要多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患脣皰疹，應檢查是否甲狀腺功能不足。 此外，要加強運動，有助於強化免疫系統，免疫系統愈強，愈能抵抗病毒入侵。運動也是放鬆心情的極佳方法。

對於嘴巴長皰疹這種情況，希望患者可以在生活中採用文章介紹的護理方法，這樣對於你們治療嘴巴長皰疹是有很大幫助的，希望你們在生活中可以好好的理解一下。如果你們想要預防這種疾病的發生，在平時就應該要養成良好的生活習慣。