焦慮症的治療方法有哪些

相信很多人的焦慮症並不陌生，焦慮症可以說是一種精神疾病，焦慮症嚴重的話，還會給人們的生活帶來很多不方便。所以，如果患上了焦慮症，一定要及時治療，不要讓焦慮症變得更嚴重。焦慮症的治療方法有很多，建議大家在治療焦慮症的時候，儘量選擇最適合自己的焦慮症的治療方法。

心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。藥物治療和心理治療是幫助焦慮症患者康復的兩條腿，藥物治療是雪中送炭，必不可少;心理治療是錦上添花，會讓患者進一步康復，也非常重要。

(1)精神科醫生 有一部分精神科醫生的特長就是心理治療，找這部分精神科醫生做心理治療最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。其他精神科醫生可能特長不是心理治療，但也可以做心理治療，像支援療法、認知療法等等;

(2)臨床心理學工作者 比如醫院的心理治療師等掌握臨床心理學知識的人。

適合焦慮症的心理治療有：支援治療、行為治療、認知治療、生物反饋治療等等。

其實焦慮症患者最重要的還是心態的問題，健康的心態更容易幫助焦慮症患者的恢復。而焦慮症的治療方法，主要就是心理治療和藥物治療。你希望大家在面對焦慮的時候不要消極，積極面對，保持一個樂觀的心態，也有助於病情的發展與恢。