治療焦慮症的方法有哪些呢

社會在進步，而人們的壓力也越來越大，壓力大的人，很容易患上焦慮症的，所以如何治療焦慮症，也是一個社會比較關注的問題。焦慮症雖然不致命，但是對人們的精神折磨是非常大的，所以在治療焦慮症的時候一定要保持一個樂觀積極的心態，大家也儘量選擇一個最適合自己的治療方法。

藥物治療

1. 苯二氮卓類藥物 (又稱為安定類藥物)

1優點：①見效快，多在30-60分鐘內起效。

②抗焦慮效果肯定

③價格一般比較便宜

2缺點：①效果持續時間短，不適合長期大量使用

②有可能產生依賴。安定類藥物抗焦慮，好比是車速過快，用腳踩剎車，管用但是不適合常用。

3常用藥物：勞拉西泮(羅拉)：常用劑量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳靜安定(又叫阿普唑侖)：常用劑量是一天2-3次，每次0.4mg;奧沙西泮片(又叫優菲)：常用劑量是一天2-3次，每次15mg，這三個藥物屬於短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對偏弱，對白天的工作影響小一些。其實所有的安定類藥物都可以抗焦慮，只是副作用還有效果各不相同，以上三個藥較為常用。

小常識：凡是藥品後面是某某西泮或者某某唑侖的，都是安定類藥物。

以上就是如何治療焦慮症的相關內容，焦慮症並不致命，所以很多人就算知道自己患有焦慮症也並不是很重視。焦慮症也分得輕重的程度，如果不及時治療焦慮症的話，輕度焦慮症也會變成重度焦慮症，而焦慮症，對人們的精神折磨也是非常大的。