晒太陽手臂起紅點怎麼辦

大家有沒有跟我遇到同樣的狀況，就是夏天手臂一晒太陽就會起一些紅點，而且還特別癢，一撓就會起一大片紅的。最後過敏性的藥物也吃了，塗抹的藥物也用了。但是還是不能長期晒太陽。那麼大家知道晒太陽手臂起紅點是什麼原因嗎？還有就是晒太陽手臂起紅點怎麼辦呢？跟我有同樣煩惱的朋友一起來看看吧。

如果說晒太陽手臂起紅點考慮應該是日光性皮炎。或者是面板過敏。那麼該怎麼辦呢？

1精簡保養步驟：將多餘的保養暫停，維持基礎三步驟即可。當肌膚有敏感徵兆時，應該立刻減少保養步驟。給肌膚最根本的保溼、舒緩，把保養步驟降到最少，就能推動肌膚自身免疫力的養成，還原健康肌膚。

2避免刺激性保養：避免使用果酸、去角質、酒精類化妝水等刺激性產品。像美白產品中很常見的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角質、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質層加強代謝，對於敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反覆搓洗的潔面動作，請儘量縮短在30秒內完成。

3、以乳霜取代精華液：用乳霜質地緩衝精華液的刺激性。精華液內的保養成分，濃度較為精純，加上液狀質地滲透力強，對於肌膚的刺激也較高。而乳霜則就像汽車裡配備的安全氣囊，能避免肌膚直接受到衝擊，降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液，建議與保溼乳霜混合後再擦，對於肌膚耐受性的挑戰來得溫和些。

4用礦泉噴霧取代化妝水：暫停普通化妝水，改成用礦泉噴霧補充水分。化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分，蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分，令敏感肌膚更幹癢。以礦泉噴霧取代化妝水，少了醇類，多瞭如鉀和鎂等舒緩鎮定肌膚的礦物成分，而且避免了擦拭的動作，更為安全 。

以上就是關於晒太陽手臂起紅點的介紹，大家都清楚了吧。所以說平時大家要合理的搭配飲食，平時少吃辛辣刺激的食物。多吃一些含有維生素的水果和蔬菜。如果手臂上起了紅點儘量不要晒太陽，這樣一來就會加重病情。大家一定要注意哦！