什麼治療高血壓會比較好？

高血壓是中老年常見疾病，高血壓起病初期症狀不明顯較隱匿，而且發展緩慢，很多人都忽視了疾病的發生。其實通過飲食與運動及心態等的調節，加上定時吃藥，高血壓是能夠很好地得到控制的。下面小編就來介紹幾種食療治高血壓的好方法，希望患者朋友們能得到幫助。

中醫認為，高血壓發病的原因，主要是傷腎、鬱怒傷肝造成的肝腎陰陽虧損，所以治療疾病的同時，患者還要保持良好的生活習慣以及一個好心情。

1、冰糖豆腐粥治高血壓：豆腐適量，粳米60克，冰糖適量;

用豆漿渚硬米→渚好後加冰糖煮1-2沸即成。

治：高血壓食慾不振、面色蒼白、頭暈目眩、失眠多夢等症。

2、醋浸花生米：

生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降後可隔日服用。

具有清熱等功效，可治高血壓症，對保護毛細管壁，阻止血栓形成都有較好作用。

3、芹菜苦瓜湯治高血壓：

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。

芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等症。

4、鮮芹菜汁：

芹菜200克洗淨，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調服，每日2次

(芹菜，能降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)

以上就是治療高血壓的食療方法，很多人都知道高血壓是可能會導致高血壓腎病的。如果長期情緒不好加上飲食結構不合理又肥胖都可能會引起高血壓的產生。因此大家要注意飲食結構的合理，飲食的一些禁忌不要一時嘴癢而破壞從而引發疾病。