膝關節以下疼痛是怎麼回事呢

膝關節疼痛是很多人常常遇到的一種情況，這是一種生理性表現，那關節疼痛的原因大多數是因為關節受損，關節受到的摩擦或是撞擊引起的，關節以下疼痛是怎麼回事呢？這讓很多人不知所措，膝關節突然性的疼痛很多人擔心會患上骨癌或是骨刺，首先就來了解一下引起的原因吧！

膝關節疼痛的原因

在我們日常生活中，有很多人會出現膝關節疼痛的症狀，尤其的是過於勞累的時候，更是容易發生膝關節疼痛的情況，那是為什麼引起的膝關節疼痛的呢？下面我們就一起來看一下吧。

1、膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。

2、體重過胖、飲食不當太肥胖的人，膝蓋關節就得承受更多重量，膝蓋遲早“報銷”。像走上樓這般簡單的動作，對膝蓋造成的壓力是平常的4倍！如果你的體重超重5公斤，每次爬樓梯，等於多扛了20公斤的“肥肉”！

3、如果患者出現膝關節出的韌帶損傷，則這會引起膝關節疼痛。

臨床上內側副韌帶損傷佔絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。>>膝關節炎怎樣更好預防？點選此處，即可諮詢

4、暖身不當或沒有暖身許多人運動時，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。運動時，膝蓋得承受巨大壓力，因此必須適當暖身，免致受傷。不暖身就運動，等於未給關節自然的潤滑，膝關節運轉當然不順。

此外，冰冷、繃緊的肌肉也同樣不利於關節平順運轉。突然開始或結束動作，會撕裂圍繞在關節周圍的肌肉，造成或加劇過度使用的傷害。

5、在我們生活中，很多人都會運動，而有些人運動之後卻出現膝關節疼痛的症狀，這是因為運動的過度，所導致的。因此，運動不能過量，要適可而止。如果疼痛太過嚴重的話，那就趕緊送往醫院吧。

運動之後卻出現膝關節疼痛的症狀

對膝關節以下疼痛是怎麼回事，這樣的現象，通常大家並不用著急，首先我們要找到膝關節疼痛的原因，並且要注意日常生活中的運動鍛鍊，或是走路的時候不要太過於激烈，就會給膝關節帶來傷害，這些不注意還會引起韌帶拉傷，也就是引起膝關節疼的原因。