肩周炎怎麼治療效果最好呢

當今世界資訊科學技術非常發達，各行各業在工作進行時都需要使用電腦，但隨之而來的就是肩周炎，有不少年輕人因為長時間呆在電腦旁邊一動不動結果導致肩周炎發病，肩周炎發病之後會給患者的生活帶來許多麻煩，所以一定要治療，那麼治療肩周炎有哪些比較有效的方法呢？下面小編就簡單列舉幾個生活中治療肩周炎常用的方法。

1.穴位按摩

一是按摩手三裡，用左手拇指腹按住右手三裡穴，上下左右揉動1分鐘，然後在用右手同樣按摩左手三裡。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉動，每日1分鐘，每日按摩3次。

2、拔罐治療

拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之後要活動肩部，否則反而不利於治療。隔天治療一次即可。

3、藥浴治療

常規的一些中藥要先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸後取汁趁熱薰洗患側肩部處，冷則加熱再薰洗，每次薰洗15～30分鐘，每日2次，也是常見的治療肩周炎的方法。每副藥可連續使用3天。藥浴能祛風除溼通絡，溫經散寒，活血化淤，在所有肩周炎的治療方法中，應該說有較強的止痛作用。

以上這幾種方法在治療肩周炎方面有一定的療效，建議患有肩周炎的朋友能夠嘗試一下，我們都知道，任何疾病在發病時都有一個由輕到重的過程，建議大家能夠在肩周炎還沒有發展嚴重時就接受治療，這樣可以使治療週期縮短。