一天上幾次廁所正常呢

冬季來臨，天氣乾燥，乾性或中性面板的人可能臉上會出現脫皮的現象，一般人都是會建議多用些補水保溼的產品，另外多喝水，補充身體所需的水分，來減少脫皮的現象的出現。多喝水肯定也就會多上廁所，但有些人喝水多，但上廁所次數並不多。那麼一般人一天上幾次廁所正常呢？

一天小便幾次最正常？健康的小便標準是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。早上起來一次、晚上睡前一次、上午上班的時候一次、上午上班中間的時候一次、午休的時候一次、下午上班的時候一次、下午上班中間的時候一次，回到家的時候再一次！

一天的尿量是多少？

我們每天排出的尿量大約是1500毫升左右。這是正常尿量，其實，只要每天尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有太大問題。

少於400毫升叫做少尿，正常人幾乎不可能出現，一旦發生，大多為急性腎衰竭。多於3000毫升叫做多尿，多為糖尿病或尿崩症等內分泌疾病，也可能是精神性煩渴症。此外，慢性腎功能衰竭患者也可能出現多尿，尤其是夜間尿量增多。

以前怕是很少有人會關注一天當中會上幾次廁所吧，估計也是不太清楚一天上幾次廁所正常吧，看完上面的內容之後，不妨在正常喝水情況下，觀察一下一天上廁所的次數是否正常。通過上廁所的次數也是可以看出身體是否出現了問題。