血壓測量方法是怎樣的？

每個月我們這裡的合作醫療社就會給家裡的所有人進行血壓測量，結合血壓進行養生。現在普遍使用的都是用袖帶來壓迫血管的測量方法，通過壓迫血管封閉再放氣之後血流恢復流動的方法來測量血壓的，但是會受到外界的一些影響，所以要測量三次，選擇平均值，來達到正確率。下面一起來看測量血壓的正確方法。

選擇合適的血壓計：

1、一般最常用的是汞柱式血壓計，氣壓表式血壓計和電子血壓計亦常用。血壓計的袖頻寬度應能覆蓋上臂長度的2/3，同時袖帶長度需達上臂周徑的2/3。如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高，袖帶太長則測得的血壓值偏低

2、選擇合適的測壓環境：患者應在安靜、溫度適當的環境裡休息5—10分鐘，衣袖與手臂間不應過分束縛，避免在應激狀態下如膀骯充盈或吸菸、受寒、喝咖啡後測壓。

3、選擇正確的測壓步驟：患者取坐位，被測的上臂應裸露，手掌向上平伸，肘部位於心臟水平，上肢胳膊與身軀呈45。角，袖帶下緣與肘前間隙間距為2—3釐米，充氣至撓動脈搏動消失後再加4.0千帕(30毫米汞柱)，此時為最大充氣水平。如果加壓過高會得到收縮壓過高的結果。如果充氣到達40.0千帕(300毫米汞柱)水平時，即會導致“氣囊充氣性高血壓”。然後逐漸放氣，速度為0.27千帕(2毫米汞柱)/秒，第一聽診音為收縮壓，搏動音消失時為舒張壓(舊制單位血壓讀數應精確到2毫米汞柱)。充氣壓迫的時間不宜過長，否則易造成血壓升高的假象。

上面就是今天給大家介紹的測量血壓的正確方法，血管擴張的時候血壓就會下降，血管收縮的時候血壓就會升高。一定要記住正確的測量血壓的方法，因為之後這樣才可以得出正確的血壓健康值，血壓高的人平時一定要控制飲食，少吃鹽和脂肪類的食物，切記。