淺表性胃炎痛怎麼辦好呢？

胃炎分為很多的種類，淺表性胃炎主要表現為胃部出現有隱痛，並且食慾也會明顯的下降，經常會感覺到噁心，噯氣，有時候還會有反酸水的情況，它的引起原因有很多種，平時發現自己患有淺表性胃炎以後，最好是能夠現在飲食上進行調理，適當的吃一些能夠調理腸胃的食物。

炎症比較表淺，侷限在胃黏膜表面一層(不超過三分之一)，稱為慢性淺表性胃炎，多表現為上腹脹痛、隱痛、鈍痛或灼痛，食慾下降、噯氣、泛酸、噁心等；而炎症波及胃黏膜的全層，並伴有胃腺體萎縮者，則稱為慢性萎縮性胃炎。當胃部的疼痛性質和規律發生改變時，應警惕癌變可能。如胃潰瘍的疼痛多為上腹部隱痛，呈燒灼樣或鈍痛，且疼痛的發作與進食有關，一般在飯後30~60分鐘出現，以後逐漸減輕。如果疼痛失去了規律性，變為不定時發作，或成為持續性隱痛，應警惕癌變的可能。

專家教你食療調養

俗話說“藥補不如食補”，那麼患了胃病應該怎麼吃呢？其實食物和藥物一樣具有四氣五味，也要對應人體的寒熱虛實，如用之不當，不僅會食之無效，甚至還會有相反的作用。慢性胃病也一樣，食療也應辨證服用，才能發揮最大的療效。

肝胃鬱熱證

常見症狀：胃脘脹悶，口苦口乾有異味，大便偏幹，胃痛心煩，舌黃厚膩，年輕人臉上易長痤瘡。

飲食調理：避免辛辣食物和菸酒、濃茶，少吃方便快餐、肉類和煎炸之品，多食銀耳羹、鯽魚糯米粥(鯽魚2條，糯米50克，將鯽魚去腸雜後與糯米同煮粥，早晚餐食用，宜長期服用)等。每天吃適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜、荸薺等清熱瀉火通便食物。

患有胃炎的朋友在平時最好是不要接觸一些帶有刺激性的食物，尤其是不可以吃火鍋，燒烤等等，在患病期間劑量也比較容易消化，並且富有營養的流食或者是半流食為主，可以適當的吃一些小米粥，大米粥，爛麵條等等，儘量減少給腸胃造成負擔。