膝關節半月板損傷怎麼治比較好？

膝關節是我們身體當中非常重要的支撐點，他是我們腿部力量的主要支撐，所以在運動過程中，我們由於用力過大，難免會損傷到膝蓋當中的一些關節，在這其中，膝關節的半月板首當其衝。那麼，如果損傷了膝蓋的半月板我們應該如何治療呢，小編今天教給大家兩招來幫助大家應對這類情況。

1.急性期

如關節有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛鍊股四頭肌，以防肌肉萎縮。

2.慢性期

如經非手術治療無效，症狀和體徵明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩週後開始下地行走，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。

3.關節鏡應用

關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。

由此可見，除了藥物的服用，日常的飲食和合理的作息也是必不可少的。與此同時，我們中醫治療中所流行的鍼灸和拔火罐，也可以有效的治療膝關節損傷，膝蓋半月板損傷其實並不難醫治。小編建議，有條件的朋友們不妨去試一試，效果很好。