一般艾葉泡腳會上火嗎

泡腳是一種很好的習慣，這是中國人自古以來就有的習慣，因為腳是人體的關鍵部位，經過了一天的勞累工作之後，腳部會感覺到特別的疲憊，如果不能充分的調理和休息好，會讓整個人的精神狀態受到影響，因此泡腳很重要，也可以加入一些中藥來泡，那麼艾葉泡腳會上火嗎？

有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。

對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。

正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒我們身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。

通過上面的介紹，大家對艾葉泡腳會上火嗎也都很清楚了，用艾葉來泡腳，所具有的養生功效還是有很多的，不過一定要注意艾葉的用量不可過多，否則身體不適現象很常見，此外泡腳時間不要過長，時間長了也會導致身體虛脫。