當前位置:生活科普幫 >

飲食百科 >體質養生 >

泡腳用艾葉會有什麼好處

泡腳用艾葉會有什麼好處

艾葉這種東西使用的方法有很多,既可以食用,也能夠作為中藥進行使用,像我們比較熟悉的艾灸,就是採用艾葉為原料實現各種功能的。艾葉跟我們生活息息相關的一種功能就是泡腳,很多不熟悉其療效的都很關心這方面的作用。那麼,泡腳用艾葉會有什麼好處?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

泡腳用艾葉會有什麼好處

艾葉的藥理作用:艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

只要是發生上述疾病時,可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳捅裡,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些溫水,注意要不吃寒涼的食物,並休息好,一般連泡2-3天后,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

但艾葉泡腳,也不能經常泡,因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。

對於身體寒溼重的病人,可以每週用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱,吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續食補,並每天堅持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒溼侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質會慢慢地增強。

有關泡腳用艾葉會有什麼好處的介紹,大家應該比較清楚了吧。艾葉的作用還是相當明顯的,泡腳作為比較常見的一種保健方式,如果能夠加入艾葉的話,效果是事半功倍的,有這方面需要的人群可以進行嘗試,只要能夠堅持,效果是完全可期的,趕快試試吧。

標籤: 泡腳用 艾葉
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/ke/tizhi/24mood.html