運動後腦袋疼是怎麼回事

平時愛運動，對我們身體是非常有好處的。但是，在平時的生活中，很多人運動之後，經常會出現頭疼的病症，運動原本是好事，卻出現了頭疼的情況，還是非常擔心的，非常關心致病因素。那麼，運動後腦袋疼是怎麼回事？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

頭痛的原因考慮以下幾種：1.運動性偏頭痛：是長期休息後進行運動引起的偏頭痛發作，與運動導致腦及頭頸部血管擴張有關。主要表現為運動後立即出現局灶性神經症狀，接著是持續幾分鐘的噁心，嘔吐較少發生，然後出現嚴重的一側搏動性頭痛，持續幾小時後逐漸緩解，可反覆發作。偏頭痛患者更容易發生運動性頭痛。建議改變運動方式，如以游泳取代跑步等，或者在運動前半小時服用止痛藥物，都有助於緩解此類頭痛。

2.良性運動後頭痛：每次劇烈運動後出現，任何運動都可能引發，一般是突然發作，迅速痛到極點，然後減緩成搏動性頭痛，沒有其他不適。運動時腦血管擴張是頭痛的主要原因，處理的方法就是休息。如果是平時缺乏鍛鍊的人劇烈運動時出現這種頭痛，應適當減小運動量。

上面就是對運動後腦袋疼是怎麼回事的介紹，希望對大家的認識有幫助。造成運動後腦袋疼主要是這兩種原因，出現這種狀況的時候，最好是到正規的醫院對病情進行診斷，然後採取有效地措施進行治療，避免給我們的健康造成更加嚴重的後果。