嗓子發乾鼻子發乾怎麼辦呢？

很多的朋友都經常會感覺到嗓子發乾，有時候鼻子也會感覺到幹癢難受，尤其是在春秋季節的時候，由於氣候的乾燥，很容易使得人體各個器官水分大量的流失而引起各種不適，而也有一些疾病很可能會引起嗓子和鼻子不適，下面我們一起來了解嗓子發乾鼻子發乾的一些比較常見的原因。

1、風熱所致。症見頭痛發熱，鼻幹脈浮。宜辛涼解表，用麻杏石甘湯加減。

2、由肺燥引起，症見鼻幹無涕，伴有乾咳、咳血等症，宜養陰清肺，用清燥救肺湯加減。

3、由腎陰虧損所致，症見鼻幹、潮熱、舌紅少津等，宜養陰潤燥，用六味地黃丸加麥冬、玄蔘。

4、由陰虛肺燥所致者，症見口燥鼻幹，咽痛口糜；五是心煩熱，宜養陰清肺，用養陰清肺湯加減。

二、臨床表現診斷

鼻腔內有乾燥感、異物感、灼熱感，或有刺癢感，鼻涕較少，患者喜歡挖鼻、揉鼻，以減輕症狀，常因此而發生鼻衄，但量不多，可伴有口乾脣乾、乾咳無痰等。症狀時輕時重，乾燥季節尤甚。嗅覺正常。

三、鼻幹怎麼辦

1、揪印堂穴

印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並作輕柔和緩的揉動，以區域性感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔溼潤，並且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。

2、熱水薰臉

在暖氣房，常會感覺到鼻幹、鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣薰一薰鼻腔，並對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。

3、小口喝水

喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體區域性“鬧水災”，也就是水腫。

當人的身體大量缺水的時候，各個器官都可能會出現不適，而最明顯的就是鼻子以及嗓子，有時候人的面板也會出現脫皮乾燥，這時候應該及時的補充水分，每天適當的喝一些溫開水，但是儘量不要通過各種飲料尤其是碳酸飲料來給身體補水。