胃脹噯氣的原因呢？

胃脹氣是非常常見的一種症狀了，導致出現這種症狀的原因也是有非常的多的，所以大家還是要特別的注意一下，因為平常的時候大家都是因為不注意自己的日常生活習慣還有日常飲食，就會導致出現胃脹氣的情況，嚴重的話還可能會危害到人體的健康，現在小編就來給大家介紹一下。

1、寒溼之邪侵襲人體，壅遏胃氣。

2、外受溼熱，困擾胃腑。

3、飲食不節，飢飽失常，日久損傷胃腑。

4、情志不節，憂思惱怒致氣結於胃。

5、胃部手術後，損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職。

6、飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

7、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便祕，增加了繼髮結腸癌的可能性。

8、生活作息不正常，還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

9、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

10、吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

11、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經功能紊亂，其它胃病就會自然康。

以上的原因大家是不是都是可以在上面看到自己的影子了呢，其實想要治療這種情況的話，最好的辦法還是要預防，所以平常的時候大家也是要避免出現上面的這些情況，就能夠非常好的預防自己出現胃脹氣的情況，特別的有效。