膝蓋內側腫脹疼痛怎麼辦？

膝蓋是咱們下身大腿與小腿的紐帶。膝蓋是非常重要的，跑步、跳遠、走路、跳舞等等很多活動都需要膝蓋的配合，我們是離不開它的，離開它我們的生活就不能正常的進行。所以咱們要保護好自己的膝蓋，膝蓋內側腫脹是為什麼，伴隨著還有疼痛，應該注意些什麼？

怎麼治療？下面小編給大家解答一下。

第一、膝關節骨性關節炎引起的疼痛

膝關節疼痛第一位的原因就是膝關節關節炎。關節炎又分為很多型別。其中最常見的型別是膝關節骨性關節炎。膝關節骨性關節炎是膝關節軟骨磨損的結果。當您的膝關節軟骨逐漸磨損，軟骨下面的骨頭就會逐漸暴露出來。這常常可以引起嚴重的膝關節內側疼痛。

膝關節關節炎疼痛常見於50歲以上的患者。超重、肥胖的人尤其容易出現骨性關節炎。因為肥胖，體重較大，對膝關節的壓力就大。從而出現膝關節軟骨更加容易磨損。如果您屬於肥胖，那麼建議您減輕體重，您將會發現您的膝關節疼痛將會減輕。減輕體重對減輕膝關節疼痛具有明顯的作用。

第二、膝關節韌帶損傷引起的膝關節內側疼痛

有一部分人的膝關節內側疼痛是因為膝關節韌帶損傷引起的。最常見的韌帶損傷就是膝關節前交叉韌帶損傷、內側副韌帶損傷和後交叉韌帶損傷。這3個韌帶對維持膝關節的功能具有重要的作用。

不管什麼時候，如果您膝關節出現了急性損傷，建議您找專業的膝關節醫生進行診斷和治療。根據您膝關節損傷的不同程度，我們專業的膝關節醫師會給您開出合適的膝關節康復鍛鍊方案，嚴重的還需要進行韌帶修補或韌帶重建手術。採取科學、專業的膝關節康復方案將會提高您膝關節恢復的效果。

第三、膝關節半月板損傷引起的疼痛

另外一種常見的膝關節內側疼痛的原因是膝關節半月板損傷。膝關節半月板屬於一種軟骨。膝關節半月板位於膝關節大腿部分和小腿部分的中間。膝關節半月板對膝關節力的傳導具有重要作用。如果您的膝關節半月板出了問題，那麼您可能會出現膝關節疼痛。膝關節半月板損傷後，您的身體的力就不能均勻的通過膝關節進行傳導，從而容易過早的出現膝關節骨性關節炎，進而發生膝關節疼痛。

膝關節半月板損傷最多見於兩種情況。第一、創傷性損傷。體育運動時容易出現膝關節半月板損傷。第二、退變性損傷。隨著年齡的增長，膝關節半月板退變、從而發生撕裂、損傷。半月板損傷常常和膝關節韌帶損傷同時出現。

這三點就是膝蓋腫脹疼痛的最主要的原因了。嚴重的需要去醫院讓醫師開些藥使用，能不走路的話儘量避免，尤其是上下樓梯，在家中自己走走，但是不要走的時間過久，不是有一句話說得好嗎“傷筋動骨一百天”。膝蓋疼痛雖然不足以影響到我們的生命，但是，它可以讓你無法出門，大家一定要小心。