打嗝脹氣放怎麼回事？

俗話說“打嗝是吃的太飽了”，這往往說的就是胃的問題。然而胃的問題有很多，其中還有很多其他症狀，如消化不良、脹氣、頻繁放屁等。胃病作為一種常見的腹部問題。平日裡，由於生活的壓力、飲食不規律，是現在人們常患胃病的主要原因，此外其他病變也可導致。

原因

1.大量吞入空氣：精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。

2.腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。

3.消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹;長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。

4、胃腸道病變及肝膽胰、腹膜等疾病：各種炎症、潰瘍、腫瘤等。

辦法

1.狂喝水+散步;

2.平躺於床上，兩腿彎曲，雙手抱住腿，可排氣;

3.吃飯需細嚼慢嚥，而且吃完飯不能直接飲用飲料或是湯，30分鐘後再飲用;

4.少飲食乳製品、常喝乳酸菌類的東西;

5.有便祕習慣的人：養成規律的生活和排便習慣、多吃富含纖維的食物、保持輕鬆愉快的心情、適量運動及充足睡眠。

6.適當用藥：①出現腹瀉、腹脹，可吞服藥用炭片;②或者服些嗜酸菌製劑如酵母片等;③或可食用十香丸、白蔻調中丸。

經常打嗝、放屁多數是由胃脹氣引起的。以上即一般脹氣的原因及治療方法。對於脹氣的患者來說，可能是由自己的飲食不規律、生活工作壓力大、消化系統的一些疾病導致的。所以當出現脹氣時可以根據以上幾點來對症治療。